Ментоскоп

Нужно начать строительство коммунизма. В срочнейшем порядке!!

10 дней без табака. Большая часть "сигаретных рефлексов" уже побежденна: меня теперь не тянет с утра покурить сигарету, покурить после еды. Вообще, идея курить табак мне не кажется привлекательной на уровне подсознания - стало неприятно находится в прокуренном помещении. Те рефлексы, что еще остались, легко блокируются сознанием. И с каждым днем все легче и легче. Осталось не так много... основную проблему вызывают два рефлекса
- Покурить когда волнуюсь. Руки начинают чиркать зажигалкой и шарить по столу в поисках пачки.
- В течении дня несколько раз меня тянет просто посидеть повдыхать дым. Выпустить дым из носу. И так далее.

Эксперимент интересен тем, что я бросаю курить не переступая через себя. Блокирование рефлексов - не переступание через себя, условный рефлекс активируется без волевого императива сознания. Т.е. по завершению наверное можно написать некий трактатъ "Как бросить курить слабовольному человеку" (такого по-моему еще не было).

Хотя зачем трактатъ и потомъ? В конце концов, раскрою свои тайны прям сейчас (а занющие и разбирающиеся в медицине товарищи меня поправят и дополнят... верно? ;) ).
( условия успешной борьбы с табаком )